Slut fred med allt

Skapa ett utrymme för att processera allt du upplevt, sagt och gjort så att din sömn kan återställa din energi om natten.

Gott som ont så låter vi det som varit stanna här och nu. Det är ingen vits att bära på saker som vi inte har användning av här och nu.

Slut fred med dig själv, speciellt om det är svårt.

Ju svårare vi upplever saker ju viktigare är det att hitta den djupare orsaken till vår reaktion och känsla.

Det börjar med att sluta fred med sig själv.

Sen så sluter vi fred med världen.

Slut fred med alla som gjort dig illa.

Slut fred med allt. Speciellt dom som du inte kan förlåta.

Slut fred så kan du leva i frid.

Varje dag är en ny dag så lär dig att släppa gammalt.

Nu kan du uppleva din vardag som den borde vara. Lättsam och utvecklande.