lördag 22 januari 2011

Ännu ett sätt att bli av med rädslor

Ä

nnu en ett sätt för att bli av med rädslor:






  • Sätt dig ner med en penna och ett litet papper och tänd ett ljus.


  • Skriv ner dina rädslor och begrunda dem en stund.


  • Tänk på känslan och symptomen av rädslorna och skriv ner detta.


  • Bränn pappret.

Många människor upplever en stor lättnad med denna teknik. Vänligen=)

Daniel Wennermark Rosell 


Köp mina böcker:  http://www.vulkan.se 




Mobil: +46700328028 alt.+358466284074

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar